Föreläsning om fysisk aktivitet och hjärnhälsa i Värnamo
Föreläsningen tar upp hur kondition, styrka och balans kan påverka hjärnans hälsa. 4 november i Gummifabriken.
Kunskap om träning och hjärnhälsa
Föreläsningen ”Värnamo älskar hjärna – Fysisk aktivitet 2” hålls den 4 november 2026 kl. 17.30–18.30 i Gummifabriken i Värnamo.
Om evenemanget
Föreläsningen handlar om hur konditions- och styrketräning kan påverka hjärnans hälsa. Även balans, fysisk funktion och risken för fall tas upp.
Besökarna får praktiska råd om enkla och säkra styrke- och balansövningar som kan utföras hemma eller på ett gym. Föreläsare är Eva Kilsberger, hälsocoach.
Praktisk information
- När: 4 november 2026, kl. 17.30–18.30
- Var: Gummifabriken Värnamo, Jönköpingsvägen 15, Värnamo. Gislow salen
- Pris: Gratis
- Biljetter/anmälan: Boka plats
Information och tider kan ändras. Kontrollera alltid hos arrangören.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av tekniska system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
